Déroulement d'une séance

Les séances se déroulent, en 3 étapes, dans le calme, en posture assise et/ou debout, dans le respect et le confort de chacun et chacune, en toute bienveillance.

1ère étape : accueil                                                      Nous évoquons ensemble vos attentes et vos besoins.

2ème étape : pratique guidée                                           Je vous explique le déroulement de la pratique avant de commencer. Puis, vous vous laissez guider par le son de ma voix sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration, de visualisations positives.

3ème étape : échange                                                      Vous me faites un retour sur vos ressentis vécus durant la séance  ; et nous échangeons ensemble sur le sujet.

1er RDV – Bilan (1h30) : 60€

Séance unique (1h) : 50€

Forfait 5 séances : 48€ la séance

Forfait 10 séances : 45€ la séance

A domicile : +0,50€/km depuis Diémoz (38)

Séance Individuelle

Adultes, Adolescents (+12 ans)

Séance Collective

Séance Couple-Duo / Atelier-Groupe de 4 à 6 personnes maximum.

Duo-Couple : 35€/personne

Atelier : 30€/personne

Groupe : Prix selon programme proposé.

Uniquement sur Devis.

Entreprise, Milieu Scolaire, Associatif et Sportif

De 4 à 100 personnes.